日本首次跌破1.2 ，会是最快消失的国家吗？

太平洋在线会员查账■■■■■6月4日，日本公布的数据犹如一记重锤：

■■■■■2024年日本新生儿仅 68.6 万，创1899年有可比数据以来新低；

■■■■■死亡人数却高达 160 万，人口自然减少 92 万——相当于短短一年，消失了一座中等城市。

■■■■■这个曾靠人口红利崛起的国家，正成为东亚人口衰退的缩影。

■■■■■日本生育率，还不是全球最低

从人口学常识来看，一个国家若要维持正常的人口代际更替与稳定发展，总和生育率需达到2.1的水平，即平均每名女性生育2.1个孩子。

但 2024 年，中、日、韩三国的总和生育率已集体跌破这一“人口警戒线”：

日本： 1.15（全球倒数前十）

韩国： 0.75（全球垫底，2024年新生儿仅23.83万）

中国： 1.07（全球倒数第二）

东亚已成为全球低生育重灾区。

《中国妇女报》数据显示：东亚每 10 个女性中就有 4 个到 35 岁仍未生育，且不育率增速远超欧美。

为了 “催生”，各国政府简直操碎了心，推出了各种生育休假、生育补贴的利好政策，比如：

日本生 1 孩直接补贴 50 万日元（约 2.5 万元人民币）；

韩国生 1 孩累计补贴超 32 万元人民币；

中国部分省市也发放数千到数万元补贴。

但收效甚微，各国生育率仍持续探底。

这种颓势与半世纪前形成了荒诞对比：

1947 年日本生育率 4.5

1960 年代韩国达 6.0

1970 年代初中国超 5.0

短短几十年间，生育率如自由落体般下降，令人瞠目结舌。

也让人疑惑，怎么这些年，中日韩的年轻人，都不愿意生孩子？

从生物学角度来讲，当一个群体察觉到自身生存环境变差，或者预期未来环境会恶化时，其繁殖的意愿就会降低。

说白了，核心症结在于：年轻人被现实压得不敢生。

对东亚年轻人来说，结婚和育儿堪比 “奢侈品”：

窒息房价：?首尔、东京、北京掏空“六个钱包”也难以上车，婚育更是奢望。

天价教育：?韩国养娃需200万，中国城市家庭60-70万，课外班学区房如同“碎钞机”。

崩溃职场：?996、雇佣不稳、性别歧视，让“自身难保”的年轻人对生育望而却步。

正如清华大学彭凯平教授所言：

年轻人不生娃，本质是房子太贵、工资太低、压力太大、教育太卷。只有让他们活得幸福，才可能想结婚生娃。

然而，这些结构性难题短期内难以破局。

年轻人不敢生、不愿生的困境持续发酵，带来的最直接、也最严峻的连锁反应，就是整个东亚社会正急速滑向深度老龄化的深渊：

干活的人越来越少，等着养老的人却越来越多。

一场规模空前的养老危机，已清晰可见地横亘在东亚各国面前。

低生育率，正在引爆东亚老龄化危机

生育率低下对中日韩最直接的冲击，就是劳动力不足、人口老龄化：

1、日本：深度老龄化的现实样本

日本是全球老龄化程度最深的国家之一。

截至2024年，日本65岁及以上老年人口占比已逼近惊人的30%，相当于每三人中就有一位老人。

如此高的比例，不可避免地加剧了养老金体系的压力。

为了应对“少子老龄化”危机，日本政府不断推迟退休年龄：

从过去普遍的“60岁退休”，到2013年延长至65岁，再到2021年要求企业“确保70岁之前老年人的就业机会”，实质上已将社会认可的“退休上限”悄然推至70岁。

数据显示，2024年日本65岁以上从业人员高达914万，这些高龄工作者的境遇差异巨大。

在大阪，90多岁的玉置泰子仍在从事办公室文员工作，并以65年的工龄创下“全球最年长上班族”吉尼斯纪录，这还算是相对体面的案例。

更多老人只能投身底层的体力劳动。

走在东京街头，70岁以上开出租车、送外卖的老人比比皆是。

《纽约时报》就曾报道73岁的大波良仁，为了生计，每日凌晨1点半起床，长途驱车搬运沉重的果蔬送往各处餐厅。

对他而言，这样的高强度劳动毫无乐趣，纯粹是生存所迫。

更令人唏嘘的是，部分老人因养老金不足，甚至选择故意犯罪入狱，只为获得监狱里的基本食宿和太平洋保障。

图源：《老人漂流社会“老后破产”的现实》

2、韩国：加速冲向"超老龄社会"

韩国老人也没有比日本老人好到哪里去。

根据2020年OECD统计，韩国66岁以上老年人口的贫困率高达40.4%，是成员国平均水平的近3倍。

更棘手的是，仅有不到一半的老人能领取退休金。

即便能领取，其中85%的人每月所得不足 2620 元（50万韩元）。

这与实际养老成本形成巨大落差：

韩国统计局数据显示，维持基本退休生活每月需约 6630 元（124万韩元）。

这意味着，多数老人实际到手的养老金，连基本生活需求的一半都难以满足。

之所以会面临这样的情况，是因为韩国覆盖全民的国民养老金制度在1988年才建立，至今积累不足40年。

且该制度设计初衷偏重惠民与扶贫，导致普通阶层老人实际领取的养老金数额普遍偏低，难以满足基本生活需求。

为了应对养老危机， 年轻一代被迫缴纳更高比例的国民养老基金，老年人自身也不得不持续工作。

2024年上半年，韩国70岁以上老人的就业率已突破30%，成为所有年龄段中就业增速最快的群体，甚至超过了大学应届毕业生。

在首尔举行的“银发招聘会”上，数万名老人为争夺仅有的1000多个保安、保洁等基础岗位而挤得水泄不通。

更雪上加霜的是，韩国老龄化速度堪称世界之最。

从2008年65岁以上人口占比10.02%，到2024年该比例突破20%，韩国仅用16年便从老龄化社会跃入超级老龄化社会。

面对这种急速恶化，社会学家托马斯在《老龄化的老虎：韩国的退休困境》中推断：

依照当前的老龄化速度，韩国的养老金库存预计在 2044 年出现赤字，到 2055 年将消耗殆尽。

3、中国：未富先老的复合挑战

相比日韩，中国面临的老龄化形势更为严峻，日韩进入老龄社会时已跻身发达国家行列。

而中国在 2000 年进入老龄化社会时，人均 GDP 仅为 840 美元，远低于发达国家普遍在 1 万美元以上的水平。

这种?“未富先老”?的起点，决定了应对老龄化的经济基础先天薄弱。

截至 2024 年，中国 60 岁及以上人口已达 3.1 亿，占比 22%，正式迈入中度老龄化社会，而人均 GDP 约 1.2 万美元，仍处于中等收入阶段。

《郊游》剧照

更严峻的是，中国老龄化规模庞大且速度极快：

截至2024年底，中国65岁及以上老年人口达2.2亿，占全球同年龄段人口比例的1/4；

预计 2035 年 60 岁以上人口将突破 4 亿，占比超 30%，进入重度老龄化社会，而经济发展尚未完成向高收入阶段的跨越。

这意味着，我们面临的养老挑战更为复杂艰巨。

面对如此深重的少子老龄化困局，“我们老了该怎么办？”成为东亚社会共同的拷问。

低生育困局下，东亚养老出路何在？

到底怎么养老？其实政府、社会和个人都在寻求解决之道。

1、政府：延迟退休和 “抢人” 救场

目前，东亚各国都在采取这两个策略应对危机：

延迟退休：日本已将退休年龄推至70岁，韩国计划延长年轻人的工作年限，中国正在实施“渐进式延迟退休”。

引进外劳：日本工厂里尼泊尔工人增多，韩国养老院依靠菲律宾护工。

这两招确实能缓解劳动力短缺，争取一些缓冲期，但却不能从根上解决养老金入不敷出的难题。

2、社会：从 “养儿防老” 到 “靠科技养老”

社会层面也有积极探索从“养儿防老”向多元化养老模式转型：

科技应用：日本研发护理机器人，韩国推广健康监测手环，中国社区试点“一键呼叫”服务。

制度创新：日本的“介护企业邮局5858”能提供上门护理服务，中韩试图用“时间银行”，让老年人用线上的劳动换取未来照护权益。

然而，这些创新更多是锦上添花，在沉重的养老现实面前，难以触及根本问题。

3、个人：自助养老，更有底气

当老龄化浪潮来势汹汹，养老责任的天平正不可逆转地倾向每个普通人。

养老，正从一道社会选择题，变成每个人的生存必答题。

作为个体，与其被动等待可能“迟到”或“缩水”的外部支持，不如主动掌握未来，提前规划，构建抵御养老风险的三根支柱：

①健康支柱

抵御失能太平洋风险，才能维持基本的生活质量。

一是在饮食、运动、体检方面注重健康管理；

二是可以用报销大额太平洋费的百万xg111官方网、确诊大病给一笔钱的企业邮局转移大病太平洋风险。

②财务支柱

想过高品质养老生活，资金规划是核心。

建议通过强制储蓄 + 长期资产配置，为退休后锁定终身现金流，确保每月有 “保底收入”。

现阶段存款利率下行、黄金价格波动，商业养老企业邮局5858可以兼顾收益性和确定性，帮我们筑牢养老基底：

如果想锁定利率，不想有任何波动：可以选终身型养老年金险，比如星海赢家火凤版、福瑞未来，提前锁定终身受益，用时间换增值空间。

如果想要稳健的同时，在利率下行周期中争取更高收益：可以考虑分红险，比如一生中意尊享版、太平洋2.0，在保证收益基础上增加浮动分红。

③互助支柱

编织互助网络，在于获取情感支持，弥补未来可能的照护缺口。

这需要用心经营身边的关系，维护好家庭和睦，建立守望相助的邻里情。

写在最后

养老这场马拉松，没有局外人。

当我们尽早、多元地在金融、健康、社会关系三方面打下基础，或许就能对抗不确定性、赢得晚年的尊严与安稳。

如果还有其他疑问，或者想了解具体的企业邮局5858问题，预约>>>企业邮局5858咨询顾问，为你1v1咨询~