一、行为禁忌

1. 忌游泳

端午节期间被视为“毒月恶日”，民间认为水中“溺死鬼”会寻找替身，尤其忌讳到曾溺亡的水域游泳。此外，五月水温寒热交替，易引发抽筋等危险。

2. 忌房事?

古人认为五月（尤其是“九毒日”）天地气场不正，行房易受邪毒侵害。部分地区要求夫妻分居，女性需回娘家“归宁”以避邪。

3. 忌举行喜庆活动?

端午节本质是祭祀先人的日子，不宜举办婚礼、开业等喜庆活动，尤其忌讳在“杨公忌日”（五月初五）进行重大决策。

4. 忌远行或露天睡卧??

五月被视为“毒月”，毒虫活跃，且天气多变，外出易受邪气侵扰或遭遇意外。部分地区认为端午是“杨公忌日”之一，不宜远行。

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二、饮食与穿戴禁忌

1. 忌吃娘家粽子?

部分地区（如山东）认为出嫁女儿端午回娘家吃粽子会带走娘家福气，甚至导致家运衰败。此禁忌源于古代物资匮乏时期的习俗演变。

2. 忌生冷食物与穿戴红色??

端午节阳气盛，生冷食物易伤脾胃；红色象征喜庆，与祭祀氛围冲突，故不宜穿红衣或佩戴红紫珠宝。

3. 忌食用“五黄”外的寒凉食物

传统认为“五黄”（黄鳝、黄瓜、黄鱼、雄黄酒、蛋黄）可驱邪，但需避免过量冷饮或寒性食物。?

三、儿童相关禁忌

1. 忌丢失香包

??儿童佩戴的香囊象征驱邪，丢失可能导致灾祸。端午后需将香包扔入水中化解。

2. 忌剃头或外出“躲午”

??未满周岁的婴儿需送至外婆家避灾；部分地区认为端午剃头易招邪气，尤其忌讳男孩剃头“伤舅舅”。

3. 忌接触“五毒”

?蛇、蝎子等毒虫在五月毒性最强，需避免儿童接触，并通过挂五毒图、佩戴香囊等方式驱避。

?四、语言与环境禁忌

1. 忌说“快乐”?

端午节以纪念屈原等先贤为主，具有哀思色彩，祝福语宜用“端午安康”而非“快乐”。

2. 忌随意处理艾草与菖蒲

悬挂的艾草需单数（象征阳气），节后焚烧以示驱邪彻底，不可随意丢弃。

3. 忌午时外出或沐浴

?午时（11:00-13:00）阳气最盛，外出易受邪气侵袭；洗头洗澡可能冲散阳气。?

五、科学视角与文化意义 ?

部分禁忌与古代卫生条件相关，如挂艾草驱蚊、雄黄酒消毒等；而“毒月”之说则与夏季疫病高发有关。现代人可选择性遵循，但需尊重传统背后的文化逻辑，例如通过习俗强化家庭凝聚力或健康意识。

端午节出行注意事项

2024年端午假期国内游客出游总花费403.5亿元，可以看出大家出游热情高涨，吃、住、行、游、购、娱等消费很火热，今年端午可以预计应该会更加火爆，

出门旅行，虽说满心欢喜，但各种意外风险也悄然增加。

赶飞机丢行李、网红店吃坏肚子、自驾剐蹭扯皮......这些糟心事，分分钟让旅行变“渡劫”。

所以，在出发前买一份旅游险，做好旅途保障非常有必要。

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